皮膚小知識 | 做好 2 件事，掰掰敏感肌

最近天氣反覆變化、忽冷忽熱、一下豔陽一下豪雨
收到許多就醫者的求救訊號
‍仔細詢問下，發現了共通點——

原來大家不常以 #保濕 與 #防曬 照顧皮膚
或是很用心照顧但卻「越努力越難過」

知道為什麼皮膚科醫師總是強調這兩者的重要嗎？
懶得看文字的人，我用影片說給你聽（是不是很貼心？）

只要做好兩件事，就可以遠離敏感肌
https://youtu.be/qx_sItk-Sgo

良好的保濕幫助肌膚更健康
有強健的能力抵抗外界刺激
除了肌膚要補水之外，人體也要多喝水

防曬不只為了膚色白皙美麗
更是嚴防肌膚殺手——紫外線！
紫外線不僅是 #光老化的來源
也是敏感性肌膚發作的兇手

最常見的徵兆是——臉頰泛紅又脫皮
但敏感性肌膚其實「不是疾病」
而是一種皮膚的狀態
所以比起治療
肌膚更需要的是「照顧」

影響肌膚狀態的因素分為先天和後天：

先天因素
例如已存在的酒糟、脂漏性皮膚炎、異位性皮膚炎、或青春痘的肌膚

後天因素
包含日曬、天氣變化、空氣汙染異常敏感
會引發皮膚刺痛、緊繃、搔癢或是灼熱感
伴隨發紅脫皮等，相當不舒服

嚴重時
可能伴隨乾燥性皮膚炎或濕疹
需要求助於皮膚專科（就要來跟我聊聊天了）

敏感肌對面對外來的刺激
本身的保護力非常脆弱
正確「防曬」就能減少敏感性肌膚的傷害！

保養的面向，建議「越單純越好」
成分簡單、無香精、少防腐劑的專用產品適量使用
過多過少對肌膚來說都不一定好～

以正確的方法保持肌膚健康
相信它也會以最美的狀態回報你的

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