泡湯的季節來了！有什麼需要注意呢？
泡湯的季節來了！有什麼需要注意呢？
高醫師
最近天氣也濕冷急凍
大家準備好泡湯了嗎
小心錯誤的泡湯，讓 #溫泉皮膚炎 找上你喔
在泡湯前，先了解一下全 #台灣的溫泉泉質 吧
火成岩溫泉區：#硫磺泉，酸性
北投，陽明山，外島 (龜山島，綠島)以台北市近郊的 #硫磺泉質為例，由於pH值較低
如果本身皮膚就較乾燥，或是正在發炎
就可能引發 #硫磺泉皮膚炎
典型的症狀是泡湯後的2-3天後開始產生紅色丘疹
然後逐漸潰瘍，看起來像是嚴重的感染
這是因為溫泉中的 #硫化物 造成 #皮膚角質的腐蝕
因此要避免硫磺泉皮膚炎
泡澡後要立即使用適當的保濕劑
另一個常見的溫泉皮膚炎是 #溫泉毛囊炎
相較於硫磺泉皮膚炎並無感染
溫泉毛囊炎是真的因為 #綠膿桿菌的感染
這是由於長時間的泡溫泉，或是在泡湯中搓洗皮膚
會破壞皮膚表面的保護功能
而溫泉中的綠膿桿菌就會伺機 #潛入毛囊
(或是消毒不完全的游泳、三溫暖也會有!)
造成毛囊周圍發紅，形成紅色丘疹甚至膿疱
那麼要如何避免呢？
如果皮膚已經有小狀況例如：異位性皮膚炎、缺脂性皮膚炎 (俗稱: 冬季癢)
要等改善之後再泡湯
泡湯時間不宜太長建議每10-20分鐘休息10分鐘
泡湯時不搓洗皮膚，減少破壞
泡湯後以清水沖洗清潔，並立即塗抹保濕劑當然，如果泡湯後出現皮膚紅癢，丘疹，甚至潰瘍
就要立即找皮膚科醫師協助，才不會皮膚越泡越糟糕喔！
